00年，在我家的小房间里第一次邂逅了游戏。从一台红白机和怕磁铁的老式电视机开始，一直到如今，游戏始终在我生活中出现。当然当初我并没玩过这台红白机，当时也没有很大的兴趣，就是在一旁看我爸玩。我爸是个很厉害的人，这个有空我再说说。得益于我爸，在小学家里就用上了电脑，我并没有像一些厉害的人干了一番大事业，而是喜欢上了大家都会喜欢上的游戏。

有时总觉得诧异，游戏是困难的，我们需要努力地去克服各种障碍，有重复的刷等级，金币的枯燥，有不停地探索、学习和利用规则的精神消耗。然而，它却是让我们沉迷的。而生活，类似的体验却让我感到苦闷。

仔细想想，生活是什么时候变成这样苦闷的？

我想，生活的苦闷大抵是随着岁数与日俱增的；或许每个时期都有每个时期的烦恼，但是对于我来说下一个时期总比上一个时期更加烦恼。假设每个时期的烦恼都一样多，那么快乐也一样多，烦恼的表达形式比较多，而笑容最能代表快乐，所以我拥有更少的笑容证明了我，拥有更多的烦恼。

我内心以前总特别地悲观地认为，烦恼是客观存在的，在一定范围内，快乐是恒定的，当你过得格外快乐，总有人替你承担了这份烦恼。 就像小时候，总那么地开心，因为我父母承担了一切，我就开开心心长大，不用担心吃喝拉撒，不用担心未来什么的，能肆无忌惮地说出理想是当个科学家；慢慢长大了，我开始自己担心自己大学要读什么，能不能考上好学校，担心选的专业有没有前途，担心毕业能不能找到工作，担心能不能养活自己。

我本以为，父母会随着我接过我自己的担子，而减少烦恼。后来我发现，生活总比我想想的更加残酷。这烦恼原来不是剪切，而是复制 。我只是默默懂得了父母的烦恼。如果没办法解决这些难题，它就会一直存在我们共同的担子里面。

绝望的不是苦闷的日子总是特别难熬，而是熬过了一个苦难，还有新的苦难。

有一年初春脚烫伤，说起来也是奇葩，我就是脚不舒服，然后拿了个热水袋放在脚下，暖和着比较舒服，在舒服的姿势下睡着了，然后就低温烫伤，烫了个大窟窿，医生听我说后，都笑得不行，怎么会有人睡觉一动不动。连续两个月，每两天我就要请下假，去医院把伤口撕开清理愈合。某一天在去医院的路上，我就在想，要是没烫伤，现在多快活呀。现在距离烫伤都有两年了，日子并不会随着伤口的愈合而变得美好。仍旧会有新的烦恼，会有新的要是不xx，现在多快活的想法。

忽然发现，其实人生和游戏真的很像，人生有不同的苦难，有不同阶段要做的事情，会成长，会学习不同的技能；游戏有不同的关卡，有不同的任务，有经验值会升级，会学习不同的技能；如果把人生变成游戏，那么是不是日子会变得像游戏令人沉迷呢？

游戏人生

怎么把人生设计成游戏，首先我们要了解，游戏。

《游戏改变世界》这本书中第一章提到，游戏有四个决定性特征，分别是目标、规则、反馈系统和自愿参与。

• 目标（goal ）：指的是玩家努力达成的具体结果；

• 规则（rules）：为玩家如何实现目标做出限制；

• 反馈系统（feedback system）：告诉玩家距离实现目标还有多远；

• 自愿参与（voluntary participation）：要求所有玩游戏的人都了解并愿意接受目标、规则和反馈。

把人生等价设计：

• 人生目标（life goal）：等待游戏结束（类似俄罗斯方块，结局只有死亡）；
• 人生规则（life rules）：需要在游戏过程中不断探索，学习并利用新的规则，现代游戏设计模式大都如此，没有指南，有探索空间；
• 反馈系统（feedback system）：阶段目标奖励，这个需要自己去建立，所以没有目标奖励或者只有大目标的会过得很痛苦、迷茫；
• 自愿参与（voluntary participation）：这是游戏和人生最大的不同，游戏很多时候都是自愿去参与，接受规则和蓄意设计的高压工作，而生活不是，我们为了活着，活得好，活得有面子，而被迫参与工作，被迫玩这盘游戏。

人生四要素

目标

人生的结局只有死亡，就像俄罗斯方块，你没法通关，要做的就是在方块碰到最上面前，得到更多的分数。人生呢？在死亡前，我们能做的就是得到更多我们想要得到的东西，所以人生的结局只有死亡，意义在于走向结局的过程。

规则

人生的规则都是隐性的，需要你自行去探索，他包含万象，就像游戏里面限制，这种限制包含很多，我更愿意说是一种设定，比如：角色存在体力条，运动时会消耗，消耗完了就跑不动，需要等待恢复；技能1属木，技能2属火，先用技能1后使用技能2，能加大2技能的伤害，等等。我们要做的就是去探索规则，归纳总结，运用规则，所以反思和笔记是很重要的，毕竟我们没有自带系统帮助我们去记录这些。

反馈

在游戏中，最为常见的就是我们去完成任务然后获得奖励，这是一种比较传统的反馈机制。我们或多或少也这样给过自己奖励吧，比如：连续几天，吃减肥餐，就奖励自己一顿大餐；孩子只要期末考前几名，就奖励他去旅游，等等。这种是生活中比较常见的反馈系统了。但是，这种反馈其实非常的脆弱，就像《卡片笔记写作法》中写的： 如果不能从长远考虑，建立积极反馈循环，任何试图用外部奖励 （比如在完成一章后做一些喜欢做的事）哄骗自己去工作的尝试都只是短期的解决方案，非常脆弱。只有当工作本身就是激励时，驱动力和奖励才能可持续动态循环，从而推动整个任务前进。 现在的游戏，探索本身已经成为一种反馈了，你要去探索这个游戏世界，游戏世界的设定，风景，人物故事，就一直激励你去探索。回到生活中，比如减肥餐，我们就是单纯地想知道啥味道（频繁更换减肥餐），或者知道怎么做的好（尝试自己创新）。所以呀，在做事情的过程中，我们渴望得到什么才是我们最好的反馈。

自愿参与

最后是自愿参与，和游戏最大的不同，游戏是想玩就玩，不想玩就不玩，所以自愿参与度很高（tip: 戒网小妙手，逼迫别人去玩游戏，破坏自愿参与度）。而人生呢，生而为人，不是我们能控制的。我们一定要参与，那就只能提高我们参与的意愿度，说人话就是热爱生活。

回到这篇文章的标题《起源：游戏人生》，从这篇文章开始，正在边玩边完善我的游戏人生，希望和大家分享，也送我自己一句话：天变不足畏,祖宗不足法,人言不足恤。